Comment reconnaître ta valeur et tes compétences ?
Par Karine BARIDON | Fév 5, 2025 | COACHING, STRATÉGIES DE RÉUSSITE
Pourquoi sous-estimer ta valeur ?
- Tu sous-estimes souvent tes ressources, tes compétences et ta valeur.
- Tu ne vois pas toujours ce que tu apportes, malgré toutes tes expériences et réussites.
- Parfois, tu as du mal à reconnaître tes qualités, tes forces et tes stratégies de réussite.
Que faire pour reconnaître tes qualités ?
- Fais des exercices concrets pour prendre conscience et reconnaître ce que tu sais faire et ce qui te passionne réellement.
- Note les situations où tu t’es senti(e) compétent(e), où tu as agi avec succès, même si tu n’as pas forcément vu ces actions comme des réussites.
- Identifie tes compétences clés, celles que tu utilises au quotidien, celles que tu développes dans ton travail et dans ta vie personnelle.
Quel est l’objectif du coaching ?
- Optimiser ton mental pour prendre conscience de ta valeur et de tes capacités.
- Booster tes actions pour avancer et prendre confiance en toi.
Quels sont les moyens que je vais utiliser ?
- Coaching individuel sur mesure : Un accompagnement personnalisé pour t’aider à reconnaître et à valoriser tes compétences.
- Hypnose R.E.S. : Pour reprogrammer ton subconscient et surmonter tes croyances limitantes, renforçant ainsi tes ressources et ta confiance.
- Guérir tes blocages (croyances limitantes, conflits internes).
- Renforcer ton état d’esprit gagnant.
- Aligner tes pensées, tes paroles et tes actions avec ton intention.
- Booster ta motivation et gérer ton stress.
- Repousser tes limites pour exploiter pleinement ton potentiel.
Pourquoi faire un coaching orienté résultats ?
- Identifie tes forces et stratégies de réussite : Sache où tu excelles et comment utiliser tes atouts pour avancer.
- Fixe des