Pourquoi ai-je du mal à dire non et à penser à moi ?

Si tu te retrouves à toujours faire passer les autres avant toi, à t’épuiser pour leur bien-être et à culpabiliser à l’idée de te choisir… alors tu es probablement coincé(e) dans le rôle du sauveur.

Comment sortir du rôle du sauveur ?

Bonne nouvelle : tu peux changer ça ! Le coaching t’aide à comprendre ce qui t’empêche de poser des limites et à retrouver un équilibre sain.

• ✔ Identifier tes blocages : Pourquoi ressens-tu cette culpabilité à l’idée de penser à toi ?
• ✔ Travailler sur tes croyances limitantes : Tu peux être bienveillant(e) sans t’oublier.
• ✔ Reprendre confiance en toi : Apprendre à dire non, c’est te respecter.
• ✔ Créer des relations plus équilibrées : Fini les relations où tu donnes sans retour.

Comment se passe l’accompagnement ?

• 📌 Prise de conscience : On identifie les schémas qui te maintiennent dans ce rôle.
• 🛠 Travail en profondeur : Grâce au coaching et à l’hypnose, tu transformes tes automatismes.
• 🚀 Passage à l’action : Tu apprends à poser des limites sans culpabiliser.
• 💡 Évolution rapide : Avec un accompagnement structuré, tu avances plus vite.

Tu es prêt(e) à te choisir enfin ?

Tu n’as pas à tout porter sur tes épaules. Il est temps de te choisir !

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