📖 Quels livres puis-je lire pour renforcer mon mental et atteindre mes objectifs ?

📚 Préparation mentale et performance sportive

  • Le Mental des Champions – Hubert Ripoll
  • La Préparation Mentale du Sportif – Fabrice Barthélemy
  • La Bible de la Préparation Mentale – Jean-Baptiste Chauvin
  • Gagner avec son Mental – Dimitri Goutin
  • L’Attitude des Champions – Denis Troch & Benoît Campargue
  • Mind Gym: An Athlete’s Guide to Inner Excellence – Gary Mack
  • The Champion’s Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive – Jim Afremow
  • Psychologie du Sport : Concepts et Applications – Jean Fournier
  • L’entraînement mental du sportif – Jürgen Weineck

🧠 Coaching et développement personnel

  • The Inner Game of Tennis – Timothy Gallwey
  • Coacher avec les Neurosciences – Pierre Moorkens & Ilios Kotsou
  • L’Art du Coaching – Julie Starr
  • Mindset: The New Psychology of Success – Carol S. Dweck
  • Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent – Stephen R. Covey
  • L’Attitude des Champions – Denis Waitley
  • Le Pouvoir du Moment Présent – Eckhart Tolle
  • The Coaching Habit – Michael Bungay Stanier
  • Le Coach, un enseignant du futur – Gilbert Enoka

🌀 Hypnose et gestion des émotions

  • Hypnose et Performance – Olivier Madelrieux
  • Transe-Formation – Richard Bandler
  • Hypnose et PNL pour les Nuls – Mike Bryant & Peter Mabbutt
  • Le Pouvoir de l’Inconscient – Milton H. Erickson
  • Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau – Kevin Finel
  • La Voix de l’Inconscient – Olivier Lockert
  • Hypnose et Performance – Jean-Marc Benhaiem
  • Autohypnose et performance sportive – Jonathan Bel Legroux
  • The Oxford Handbook of Hypnosis – Michael R. Nash & Amanda J. Barnier
  • Hypnosis for Change – Josie Hadley & Carol Staudacher

🎯 Coaching orienté résultats

  • AïM, la Maîtrise de la vie – Raymond Perras
  • L’Intelligence Motivationnelle – François Ducasse & Rémy Lemoine
  • Gagner la guerre mentale – François Ducasse

🔥 Transitions de vie et stratégies de réussite

  • Le Pouvoir du Moment Présent – Eckhart Tolle
  • Atomic Habits – James Clear
  • Grit: The Power of Passion and Perseverance – Angela Duckworth

💡 Besoin d’un accompagnement personnalisé ?

Pour aller plus loin et te faire accompagner, réserve ton appel découverte gratuit avec Karine Baridon 👉 Réserve ici

 

© 2025 Karine Baridon – Coaching & Hypnose