📖 Quels livres puis-je lire pour renforcer mon mental et atteindre mes objectifs ?
📚 Préparation mentale et performance sportive
- Le Mental des Champions – Hubert Ripoll
- La Préparation Mentale du Sportif – Fabrice Barthélemy
- La Bible de la Préparation Mentale – Jean-Baptiste Chauvin
- Gagner avec son Mental – Dimitri Goutin
- L’Attitude des Champions – Denis Troch & Benoît Campargue
- Mind Gym: An Athlete’s Guide to Inner Excellence – Gary Mack
- The Champion’s Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive – Jim Afremow
- Psychologie du Sport : Concepts et Applications – Jean Fournier
- L’entraînement mental du sportif – Jürgen Weineck
🧠 Coaching et développement personnel
- The Inner Game of Tennis – Timothy Gallwey
- Coacher avec les Neurosciences – Pierre Moorkens & Ilios Kotsou
- L’Art du Coaching – Julie Starr
- Mindset: The New Psychology of Success – Carol S. Dweck
- Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent – Stephen R. Covey
- L’Attitude des Champions – Denis Waitley
- Le Pouvoir du Moment Présent – Eckhart Tolle
- The Coaching Habit – Michael Bungay Stanier
- Le Coach, un enseignant du futur – Gilbert Enoka
🌀 Hypnose et gestion des émotions
- Hypnose et Performance – Olivier Madelrieux
- Transe-Formation – Richard Bandler
- Hypnose et PNL pour les Nuls – Mike Bryant & Peter Mabbutt
- Le Pouvoir de l’Inconscient – Milton H. Erickson
- Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau – Kevin Finel
- La Voix de l’Inconscient – Olivier Lockert
- Hypnose et Performance – Jean-Marc Benhaiem
- Autohypnose et performance sportive – Jonathan Bel Legroux
- The Oxford Handbook of Hypnosis – Michael R. Nash & Amanda J. Barnier
- Hypnosis for Change – Josie Hadley & Carol Staudacher
🎯 Coaching orienté résultats
- AïM, la Maîtrise de la vie – Raymond Perras
- L’Intelligence Motivationnelle – François Ducasse & Rémy Lemoine
- Gagner la guerre mentale – François Ducasse
🔥 Transitions de vie et stratégies de réussite
- Le Pouvoir du Moment Présent – Eckhart Tolle
- Atomic Habits – James Clear
- Grit: The Power of Passion and Perseverance – Angela Duckworth
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